Название: Как управлять собой
Автор: Водейко Р.И., Мазо Г.Е.
Издательство: Народная асвета
Год: 1983
Страниц: 80
Формат: PDF
Размер: 1.4 Mb

Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.
Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования. Аутотренинг - помогает быстро научиться основам медитации, используя опыт накопленный западными психологами.
Вначале книги популярно для "юного читателя" изложены физиологические и психологические основы аутотренинга. В конце приводятся практические рекомендации на основе наиболее часто применяемых словесных формул самовнушения.
Книга небольшая и понятная, что позволяет достаточно быстро понять и начать применять аутотренинг.

Название: Архитектор снов
Автор: Этери Чаландзия
Издательство: Fashion Books
Год: 2007
Страниц: 383
Формат: djvu
Размер: 2.12 Мб

Семья Майи, профессионального и успешного фотографа, погибла много лет назад. Но девушка не одинока, ее окружают не родные, но любящие и влюбленные люди. Однажды на фотографиях Майи начинают проступать неясные изображения - словно кто-то пытается проникнуть в этот мир, прорвав глянцевую поверхность снимка.
Кто это, почему так происходит и какое отношение имеет к Майе? Поиски ответов на вопросы и череда странных событий приводят героев в пространство, где сон и явь подменяют друг друга, где оживают воспоминания прошлого и забытые лица тревожат воображение...

Название: Кулинарные хитрости - Рецепты читателей - № 10 2007 г.
Автор: Коллектив редакции
Формат: JPEG+DjVu
Размер: 6 Mb + 2.1 Mb

Задача книги — познакомить читателя-пользователя со всеми возможностями, предоставляемыми для поиска, и не только, службой Яndex. Прочитав эту книгу вы сможете максимально эффективно пользоваться и настраивать для своих нужд разнообразные инструменты, которые безвозмездно предлагает «многоликий Яndex

Что такое конструктивный спор? Что может осложнять его течение? Какие варианты уловок в споре используются наиболее часто? Как можно эффективно противостоять им и достигать успеха в трудных переговорах?
В книге, написанной популярно и доступно для широкого круга читателей, обсуждаются вопросы, связанные со значением спора в общении, на большом количестве примеров демонстрируются многочисленные варианты уловок в споре. Кроме того, приводится описание различных приемов отражения уловок.
Книга не является набором «рецептов» и рекомендаций, а представляет собой скорее диалог равноправных партнеров.